好きな人に嫉妬しちゃう。やってはいけない行動や注意点は？
好きな人に対して嫉妬しちゃうことは誰もが一回は経験しますよね。
ただ、嫉妬するあまり大胆になりすぎてしまったり、やってはいけないことをして関係が悪化する恐れも。。。
ここではなぜ嫉妬してしまうのか。
どのようなことに注意すべきか紹介するので、気になる場合は参考にしていただければと思います。
好きな人に嫉妬しちゃうのはなんで？
嫉妬は基本的に「自分が愛している人や心を惹かれている人の愛情が、他人に向けられることを恨み憎む気持ち」であり、「自分より優れていたり恵まれている人を羨み妬んだりするような気持ち」にもなります。
嫉妬することは好きのバロメーターでもあります。
好きな相手が自分以外のほかの同性の人と仲良く話していると劣等感を感じ、焦ってしまい不機嫌になりやすいです。
ほかにもライバルに絶対に取られたくないという気持ちになり、あからさまな行動をしたり感情的になることもあります。
パーティーや飲み会などをするときにライバルがいないか過剰に反応しやすくなり、あからさまに不機嫌になったり態度や言葉に出したりする傾向が強いです。
両想いであれば相手を失いたくないという気持ちになり、嫉妬の感情が出やすくなります。
嫉妬は自然と湧き出てしまうもので、自由に自分でコントロールができなくなります。
嫉妬しちゃったときの注意点
嫉妬しちゃったときは自分に対して脈アリかどうか気になるため、焦って落ち着かなくなることもあります。
しかし、このような状況の場合は対応の仕方次第で今後の展開が変わってくるため、冷静に考えて失敗をしないようにすることが重要です。
人間は焦ってしまうと冷静さを失って行動に出てしまうことがありますが、そのためにせっかくのチャンスを失って今後の人生に悪影響を及ぼすこともあります。
とにかく、まずは冷静になることが大切です。
嫉妬している相手にやってはいけない行動は？
やってはいけない行動は4つあります。
もしも相手が自分に好意があった場合、相手は「自分には興味がないのかな。」と思ってしまうため注意が必要です。
ほかの男の話ばかりすると「その人の事が好きなのかな？」と勘違いさせてしまう場合も。。
嫉妬している事を伝える＝「告白」と同じような事なので、タイミングがズレてしまうと引かれてしまう場合もあります。
わざと嫉妬させようとすると普段とは違う行動をすることになり、相手を混乱させることになり逆効果になってしまう場合もあります。
自分以外と話している人の悪口や陰口を言うのは一番危険です。
好きな人の耳に入ってしまった場合に、性格が悪い人という印象を持たれてしまう場合があります。
嫉妬をすることは男性と女性ではパターンが異なりますが、自分で勝手に判断して余計なことをしただけで人間関係が悪化してしまうこともあります。
このため、相手の仕草や表情などを見ながら不機嫌にさせないようにすることを心がけ、せっかくのチャンスを無駄にしないようにすることが大事です。
基本的に嫉妬をする人の心理は以下のパターンがあります。
何か改善できることが無いか、自分自身を見つめて行動するようにしましょう。
嫉妬しないようにするには？
嫉妬をしないようにするためには、「強い意志」と「考え方」を持つ必要があります。
まずは自分に自信を持つことで、自分磨きをして相手に好きになってもらえるようにすると効果的です。
趣味など夢中になれるものを見つけ、シャットダウンできるようにすると細かいことが気にならないようになります。
ほかにも交友関係を広げたり、ポジティブで前向きな人を探すと気持ちの整理をしやすいです。
まとめ
嫉妬することは恋愛で一番厄介なことですが、元を正してしまえば自分に自信がないことなどがあります。
自分に自信を持つことや冷静に判断できるようにすると改善するきっかけになり、チャンスをつぶさないようになって効果的です。