社交ダンスを趣味にしたい！種類と初心者が楽しむために役立つこと

社交ダンスを趣味として始めるためには初心者であれば何があるか分からなくて困り、詳しいことを覚えるようにしたいものです。

ここではメリットやデメリットだけでなく覚えておけば役に立つ情報を紹介するため、参考にしていただければと思います。

社交ダンスを始めるメリット・デメリットは？

💡メリット
メリットは姿勢が良くなり健康になることで、背中を伸ばすことで歩く姿も変わることもあります。

全身の運動にもなり運動不足を解消することで健康になり、新しい技を覚えようとすると脳が活性化します。

音楽に合わせて動くと楽しくなることや、高齢者でもできるため健康になることや交流を深めて楽しみやすいです。

男性と女性が組んで踊るため男女の意識を高めることができ、関心を持てるようになります。

美しいドレスを着たりデモを体験するとスポットライトを浴びてヒロインになれ、今までにはない刺激や感動を味わえます。

ダンスパーティーに行ったり教室に通うと楽しみながら踊れることや、仲間を作りより多くの人とつながりを持てるようになって効果的です。

💡デメリット
デメリットはお金がかかることで、練習着やシューズなどを準備しレッスンを受けたりパーティーやイベントに参加すると出費が増えていきます。

社交ダンスは男性がリードしないといけないため、どのようにして踊るのか理解し組み立てることが必要です。

このため、男性はやるべきことが多く、相手に配慮して最適な方法を考えないといけないため神経を使います。

社交ダンスは出会いの場になることが多く、既婚者は浮気をしないか疑われることも多いなど人間関係が悪くなったり気まずい雰囲気になることもたまにあります。

社交ダンスの種類と特徴は？


社交ダンスはスタンダードとラテンアメリカンの2種類があり、それぞれ5種目づつあります。

💡スタンダードの種目
スタンダードは男女が近接して組んで腕の枠を作ったまま踊り、男性は燕尾服、女性はドレスを着ています。

  • ワルツ

    • ワルツは花形種目でゆったりとしたダンスですが、実際には初心者には難しいです。

  • タンゴ

    • タンゴは激しく動きますが初心者には覚えやすくブルースの次に人気があります。

  • スローフォックストロット

    • スローフォックストロットは滑らかに移動するダンスで、クイックステップは飛んだり跳ねたり走ったり激しい動きが特徴です。

  • ヴェニーズワルツ

    • ヴェニーズワルツはリズムが早いワルツで、上級者向けだといえます。

  • クイックステップ
    • 💡ラテンアメリカンの種目

  • チャチャチャチャ
  • サンバ
  • ルンバ
  • パソドブレ
  • ジャイブ

    • ラテンアメリカンは男女が比較的離れて踊ったりする場合が多く、アクロバティックな振り付けが特徴です。

    社交ダンスは教室には通うべき？サークルに通うべき？


    社交ダンスは教室に通うと個人レッスンや団体レッスンを受けられ、詳しく指導してもらえますが費用がかかります。

    先生によって教え方が異なり、通うなら性格や特徴を確かめて選ぶことが望ましいです。

    サークルは「公民館」「健康福祉センター」「市民センター」のような場所を借りて先生が教えてくれ、気軽に趣味として楽しむために参加しやすいです。

    費用をかけたくないならYouTubeなどの無料動画もあり、動きを研究してコツをつかむと便利です。

    ただし、経験を積めないと曖昧な状態になり、本格的に始めたいなら教室に通うこと効果があります。

    まとめ

    社交ダンスは男女のペアを組んで踊り、体を動かせて運動不足を解消し健康な体になるなどメリットがあります。

    また、高齢者でも安心して楽しめるため人気があり、教室に通うと詳しく教えてもらえ交流を深めやすいなどメリットが多いです。

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    Posted by tanosiblog