空手を大人になってから始めたい人必見!初心者が始めるために知るべきこと

大人で空手を始めるためには初心者でも安心してできるようにしたいもので、どのようなことを確かめるのか知りたいものです。

ここでは、始めるメリット・デメリットのほか、どのような環境であるか紹介するため参考にしていただければと思います。

空手を始めるメリット・デメリットは?

💡メリット

メリットといえば楽しくストレス発散ができ、細かいルールがあって礼儀を学べます。

努力する楽しさがあり特技として扱え就職活動にも役立ち、自己PRをするために経験すると今後の人生につながるかもしれません。

試合を通して様々なことを覚えたり仲間を作って切磋琢磨すると上達しやすく、形や組手ができるようになると楽しいものです。

階級があれば努力を重ねて昇進するとやりがいを感じるようになり、ストレス社会でうまく発散して乗り切っていけるようになります。

普段では使わない関節や筋肉を使うためカロリーの消費ができ、ダイエット効果もあり理想の体に近づけやすいです。

最近では、空手エクササイズも注目され、それぞれの良さを一度に味わうと手軽に気分転換ができます。

空手は武道のため礼儀を大切にするため、道場に通うことで普段の生活では気が付かなかったことを学べます。

空手は新しい技や形を覚える楽しさを実感でき、やりがいを感じるようになります。

意外と就活にも役に立ち、元気の良い返事をすることや面接においてお辞儀などの礼儀作法ができているため有利になります。

💡デメリット

デメリットは本格的に始めると大会に頻繁に出場するようになり、練習なども必要なため時間を多く費やしてしまいます。

このため、仕事や勉強など肝心なことがおろそかになり、うまく時間配分ができるようにならないとハマるとリスクがあります。

道場に通ったり試合に出るとなればどうしてもお金がかかってしまい、「入会金」「月謝」「道着や帯」「防具」などの費用、大会の参加費や遠征費などがあります。

このため、事前に把握しておかないといざというときに困り、中途半端な状態で辞めてしまわないといけないこともあり注意が必要です。

怪我が少ないと言ってもないわけではなく、組手で相手と接触する以上はそれなりにリスクが有ることを認識しないといけません。

大人から始めても大丈夫?

空手といえば子供からでないといけないわけでなく、大人からでも組手や技などを覚えるようにすれば遅くはありません。

しかしながら対応する道場が限られてしまうため、場合によっては自宅の近くにないこともあります。

大人から始めるきっかけは人それぞれですが、子供が興味を持って自分もやってみたくなることもあるものです。

空手といえば伝統派とフルコンの2種類があり、好みに合わせて選べます。

大人から空手を始めることは興味があればできるため、今後の人生につながるようにすると良いものです。

大人でも通える道場はあるの?

大人から通える道場もありますが、実際には数が限られているため事前に入門するための条件を確かめて選ぶ必要があります。

道場に通うタイミングは会社帰りなどの空いた時間になり、合うかどうか確かめて安心して学びやすい環境を探したいものです。

大人から通いたいときは子供が始めることと異なり、自分自身の体力と相談してから決めるようにしないといけません。

しかし、実際に通うと礼儀など今までにはないものを発見することができ、仲間を作ることで今後の人生につながることがメリットです。

まとめ

大人が空手を始めたいと考えるならどのようなことを学べるのか確かめ、今後の人生につなげるようにすると良いものです。

道場に通うためにはそれなりに費用がかかりますが、仲間を作ったり様々なことを覚えるためやりがいがあります。